lutter contre les nausées matinales de grossesse avec une tisane de gingembre

    • Rien ne calme mieux les nausées matinales de grossesse qu’une tasse de tisane de gingembre.
    • Ce rhizome est également employé avec succès contre le mal des transports.
    • Recette:

    • Faites bouillir 30 grammes de racine séchée (vous en trouverez dans les magasins de produits naturels) dans 1 tasse d’eau pendant 15 à 20 minutes, passez et buvez.
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    Détox : infusion au citron et au gingembre

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    Recette :

    1 citron non traité
    2 cuillères à café de gingembre en poudre ou du gingembre frais environ 3cm
    50 cl d’eau chaude
    1 cs de miel

    Préparation :

    Lavez le citron, tranchez la moitié en rondelles fines et pressez l’autre moitié.
    Pelez et râpez le gingembre.
    Portez l’eau à ébullition.
    Versez l’eau chaude dans une théière.
    Ajoutez le jus et les rondelles de citron, le miel, le gingembre et les clous de girofle.
    Laissez infuser 5 minutes

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    Tout savoir sur le gingembre  (bienfait-propriété etc etc …)

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    Gingembre

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    Tisane de gingembre pour perdre du poids

    Tisane de gingembre


    Boire une infusion au gingembre pour perdre du poids est une tradition ancienne de l’Orient.
     Cette tisane, à boire chaude ou froide, calme l’appétit tout en vous redonnant de l’énergie.  

    Recette :

    1. Coupez un morceau de gingembre préalablement pelé au couteau (environ 3 cm) puis taillez-le morceau en fines lamelles.
    2.  Disposez les lamelles dans une théière ou une tisanière, versez  de l’eau frémissante dessus.
    3.  Laissez infuser pendant une dizaine de minutes.
    4. Plus longtemps vous laisserez infuser, au plus le côté « piquant » du gingembre ressortira.
    5.  Filtrez (sinon la tisane aura un gout trop fort).
    6. Buvez l’infusion de gingembre toute la journée.